广外外校和雅九班亲子拓展训练
广外外校和雅九班“感恩父母、激发自我”亲子拓展活动
繁忙的工作拉远了父母与孩子的距离，对孩子的关心不再只是物质上的满足，良好的家庭，需要心与心的沟通和关怀。广外外校初一九班（和雅九班）的同学们，带 老师、家长们来到帽峰山龙烨野战拓展基地，参加为期二天的“感恩父母、激发自我”的亲子拓展训练。整个拓展训练过程把妙趣横生的游戏，跟生活、学习有机地联系在了一起，给学生、家长们、老师们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，带来深刻的思考与启迪……
来到帽峰山龙烨野战拓展基地，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。经过活跃的热身活动后，在教官的指引下，队员们推选了队长，挑选了队名，唱出了队歌，一个团队就这样组建出来，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，标志着亲子拓展已经迈出了步。
先开展的是拓展项目“鼓动人心”，一鼓能动十人之心。鼓动人心是一个特别强调团队协作的拓展项目，它要求每个人用手拉着一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的网球，一个人要颠100下都尚且吃力，更何况10个人一起颠的高难度动作，这就要求全队成员的共同努力，团结一心，达到10人如一人的境界。起初，大家怎么掂也掂不过10来个！不过，经达练习，总结与实践，大家感悟到应该如何好好地调配，什么时候拉紧，什么时候放松，一起动，找好节奏，这样球才会在鼓上稳定地跳跃。出人意料的是，后所有队都按教练的规则完成了任务，有个队一次竟掂了100多个，超出所有人的预期。通过此活动让大家加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力，“鼓动人心”教会大家在工作中要以目标为导向，不怕挫折，学会反思总结，有效沟通，精诚合作，这样才能创造佳绩。
接下来接受的训练是拓展项目“摩尔斯密码”，规则就是一队十三个人，教练摆十三张纸牌A---K有图案的朝下，一人翻一次，翻到A了，就亮出来，以此类推，到2了也就亮出来，不是的继续扣着，快翻完的就胜利，其它的都为挑战失败，接受处罚，做俯卧撑。听起来很简单，但同学家长们都还是在队长的带 下，认真的做了策划。比赛正式开始，就发现问题了，因为有的成员没有按照事先策划的方案执行，按照一定的顺序，翻自己应翻的那张牌，和其它的成员重复翻了同一张牌，这样就造成有的牌还没有看到，造成了断链，结果可想而知，失败的队员全体受罚做了俯卧撑。不过不气馁，没有责备，没有抱怨，因为还有两次挑战，只要保证后面合作顺利就OK了。在队长的带 下，队员们又重新策划，明确了每位成员的职责，后在小团队精心的合作下，终于顺利完成了任务。
然后再进行高空挑战项目“天使之手”，天使之手项目是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组组合，共同挑战项目任务。两个队员要一起通过位于9米高空中的钢丝，沿途中只有两个可以攀扶的“天使之手”。如果同学们没有良好的心理素质，没有坚强的意志力，没有敢于拼搏的精神，没有相互协作的意识和方法，很难完成任务。而这个项目也告诉同学们：在关键时刻，充分信任你的队友，不要犹豫、不要逃避、不要放弃、更不要怀疑;盯紧前面的目标坚定而自信的走下去，那种成功的喜悦是无以言表的、即使失败也是值得的。
晚餐是轻松愉快的烧烤晚宴，同学们在火炉边，烤着自己亲手烤熟的食物，一个个同学、家长向老师举杯致谢，感谢老师的辛勤培育。
烧烤后的篝火晚会将活动推向高潮，在篝火晚会中，熊熊篝火燃烧间，尽情绽放同学们的笑颜，各种奖项让同学们 奖 得手软，接下来卡拉OK欢唱、才艺大展示，晚会中还发出了一个“每天跑步两公里，每月共读一本书”的倡议，这个夜晚属于和雅九班激情的绽放！
天早餐后，迎来了大家充满期待的真人CS野战游戏，家长们都去玩彩弹野战，而同学们考虑到安全的因素，玩的是激光野战。在认真聆听野战教练对仿真武器和活动要 的讲解后。身穿迷彩的战友们在丛林、壕沟、废墟中穿梭奋战，如同一场真正的战斗给家长、老师、同学们带来无比的刺激与成就感，队员分别寻找地方藏匿，并在保护自己的情况下，对搜寻到的敌方目标使用感应的仿真武器射击。身上感应器响起，即表示被发现并被“射死”。经过三场“战役”，分出了胜负。后，教练让每个队员自己总结自己在“战役”中的表现和成败经验。在这快乐刺激的战役中，家长们都感觉到家庭的亲合力及孩子的团队意识得到一定的提升，认为这类活动不但锻炼了孩子的意志力、合作能力，还为孩子未来的健康成长与事业发展打下良好的认识基础。
中午大家参加了有趣的亲子野炊活动，家长们分工明确，配合默契。有的杀鸡，有的杀鱼，有的生火，有的炒菜，……孩子们也忙着捡柴火，拾落叶，烧柴火，欢呼雀跃。龙烨野战拓展基地野炊区人声鼎沸，炊烟袅袅，一番热闹的景象。后品尝美食更是将野炊活动推向了高潮，大家津津有味的品尝着自己的劳动成果，度过了愉快的亲子时光。亲子野炊活动，不仅让孩子们走近自然，体验生活，培养了良好的合作精神和态度。同时也为孩子、家长、教师之间的相互交流提供了平台，增进了亲子情感、拉近了家园距离。尤其在分组野炊过程中，孩子们充分体会到了分工合作和分享的快乐。很多从未尝试过野炊活动的家长，这次也随孩子体验了一回，相信此次活动亦能给他们留下深刻的体验和美好的回忆!
但让同学们感动难忘的还是后的攀登“毕业墙”。当看到面前高4.5米宽4米的墙时，大家都议论开了，怎么攀啊，就是搭人梯也不好翻越啊。当教练说了方法，规则后，大家才明白，然后高呼没问题，可当真正去攀登时，就真的不是回事了，什么招数的都有，攀爬了十来人后，教练吹哨，这次作废，重来。当又攀过二十多人后，教练又鸣哨，本次违规作废，重来。这时，搭人墙爸爸们一声不响已又重新搭起了更有力的人墙，大家重新回到了应有的位置，只是红了眼睛而已，一个，两个，三个...，这次大家的动作规范了，速度快了，没几分钟，就剩后几个人了，已“毕业”的人，都在高呼“加油 加油。。。”
终于所有的队员都成功毕业了，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。尤其是为搭人墙的和在高台上拉大家上去的爸爸们鼓掌，因为他们真的太勇敢，令人钦佩了。教练让队员们以他们中心肩并肩手牵手围成一个圆，双目紧闭，头低下，回想刚刚的过程，只是听到了很多抽泣的声音。是啊，想想吧，生活中有谁会给我们，垫起肩膀，让我们去踩着上去，有谁会给我们，伸出双手，紧拉我们向上，搭人墙的爸爸们，肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕；在高台拉大家的爸爸们，双手被抓出一道道血痕。由于他们的奉献和付出，换来了团队的成功，所有的队员们都看在眼里，感动在心里。
二天的拓展训终于结束了，通过这次亲子拓展训练，增强了同学、家长、老师的沟通，增进相互理解，加深感情；父母收获正确的信念和有效的家庭教育方式方法；让孩子们获得人格个性、内在学习动力、外在精神气质的成长以及持续发展的动力和途径。让家长与孩子更亲近，聆听孩子心声的同时，也让孩子了解家长的用心。打造“无障碍”亲子沟通管道，为家长和孩子共筑彼此梦的天堂。
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