案例展示

欲为苍鹰 勿与鸟鸣 ——广外外校 2020 Super10 亲子户外拓展



活动目的



广外外校初一10班,称号是Super10。让Super成为我们班的风格!让Super成为每个人的习惯!但是,Super10还是一个非常年轻的团队,大家来自不同的背景,彼此也还并不熟悉,学习成绩参差不齐,行为习惯千差万别。虽然大家已初步建立起班级的荣誉感,但是离我们心目中那个,拧成一股绳子,合力拼搏,事事领先的Super班级愿景还相差很远。
初中就三年,个人的成长是单音,团队的成长是和弦,41个同学共同打造这个Super10,奏响完美乐章的任务是艰巨而又紧迫的。为了尽快让大家统一认识,加强团队合作意识,增进了解,促进沟通,锻炼团队协同作战能力,Super10开展了此次亲子拓展活动。


拓展活动内容丰富针对性强。既有克服困难挑战自我的高空跳跃项目,也有锻炼团队协作的解码,千里传珠,鼓动人心,毕业墙等项目。拓展期间,大家还享受了篝火晚会的欢快,生日party的温馨和野炊烧烤的乐趣。



团队组建



成就源于团队、团队成就自我 
在教练的引导下班里8个小组同学,各自商定队名、设计队旗,展示队 姿。
队长,副队长,队员角色初步定义。队长决策,副队长辅助决策,队员献计献策听从指挥,全队协调一致。各队初步达成共识。 

经过团队形象的排演,大家将队名牢记心中,将口号念念不忘。为后面的活动中增强凝聚力、归属感、认同感和力量感打下了基础。每个队员必将坚定与集体荣辱与共的信念。


精彩活动



01

跳出真我(男生)


 
在8米高的独立铁柱上,有一个直径  30公分的圆盘,在穿好保护装备的情况下,挑战者在上面站稳,试图腾空一跃,抓住前方1米之外高悬的横杆。
挑战者不仅需要突破体能及协调性的限制,更要战胜自己的畏惧心理。这是一项困难的任务,需要极大的勇气和自信才能达成。不少同学都完美地完成了任务。有的同学还在胜利返回地面的途中,摆出可爱的造型。




02

高空跨越(女生)


在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,  间距宽达1.2米。要求挑战者爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回。
虽然大家都穿好了保护装备,但狭窄的独木桥,远离地面的不踏实感和遥远的“彼岸”难免让人心生畏惧。特别是我们这一群还很稚气,还会在爸妈面前撒娇的“小女生”。

如果说男生的好斗让他们的勇气相对容易激发,女生的冷静在此刻并不能起到多大的作用。虽然有人在高处大喊:“别说话,我要做心理建设!”但颤抖的双腿仍支配了整个身体,大脑也似乎一片空白。
勇气,被激发的潜能在此刻慢慢浮现,“拼了!”调整呼吸,勇敢迈出去!“啪嗒”!着陆!那个安全安逸的舒适圈在这一刻被我抛弃了。我到达彼岸,也发现了一个勇敢的自己。



03

挑战150


挑战150项目是团队合作的初体验,每组8人参加共同完成任务,以优质快速取胜。
150秒之内,每组挑战一圈到底,不倒森林和激情节拍三个分任务。
全员参与,一个不落,每个人都有所贡献,但任何一个人“掉链子”都会影响总体。这让我联想到张老师对大家的期望,个人的优异表现固然重要,但每个人都优异才是真正的Super10。






04

摩尔密码


摩尔密码游戏分两部分组成,每队首先进行一组18张电码解密行动,数字1-18并非用阿拉伯数字表达,而是需要通过常识把图片翻译成数字(此步骤为“译码”)。译码之后,1-18张牌次序打乱并面朝下放在地面,每队站在5米之外,队员逐一跑去前翻开一张图片(此步骤为“展码”),但展码的次序必须按照从1到18的顺序。重复翻到非有效数字就会浪费大量时间,所以,记住牌的位置非常重要。







05

千里传珠


珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球,8个队员一字排开,手持接力轨道,在保证圆珠不掉落的情况下从指定位置运珠到达终点。这个游戏的目的让大家感受队友间有效的配合、衔接以及自我控制能力对整体目标的重要性。


同样,在学习生活中,Super10为了每一个共同的班级目标,无论是学科测试,校园各类文体活动,还是精神文明评比等各方面,Super10的每个人都需要具备团队的责任感,并努力做好自己的环节。
游戏中,不同的队伍采用了不同的站位策略,有的队伍8人站在传输管的一侧,有的分开两列相对而站。为了避免跑动中相互碰撞,大家约定了跑动的方向。为了专注传递,大家只听队长一人号令和调整指令。避免了七嘴八舌信息干扰造成的分心。
这又使我想到达成团队目标,策略重要,领导人的核心领导也重要。那么,我们学习中也要讲策略,讲方法,听从领调遣  。



06

鼓动人心


这个游戏中,需要一面靠绳子牵拉的鼓,每个队友牵拉着其中1-2条绳子,通过绳子控制鼓面来颠球。两分钟内以颠球多者取胜。 
刚开始,所有队伍都是不停的追着球,大家还步调不一致,相互牵扯,往往既不能追到球,也不能保持鼓面水平,球还故意作对似的,到处翻飞,让人应接不暇。球一掉,大家又开始抱怨。
多练几次之后,大家开始总结,谁都使劲拽,怎么能让鼓面平稳地向想要的方向移动呢?必须有序分工,有主有次。两人专门负责把握方向,力度和节奏,其他人跟随,而不必费力牵拉,只须轻微的力度保持鼓面平稳。

慢慢地各队建立起团队协作的方法,颠球次数越来越多。和着颠球的节奏,队员们请数着32......59,60,61........99,100,101.....。整齐的报数声中,大家心领神会了。信任队长,信任队友,同移动,共进退,经过磨合,团队的力量是无限的,不仅可以适时跟随微调的目标(就像跳动的球),而且可以一次又一次地达成目标。
Super10不就是那面鼓吗?每个同学,老师和家长们不正是牵绳的人吗?只要在张老师的指挥下,大家分工有序,各司其职,专注极致,我们一定能一次又一次达成我们班级的目标。



07

毕业墙


毕业墙是最后一个拓展项目,也是最令人难忘的一个。这个项目以全班同学和老师家长们作为一个大团队,共同参与。这个项目也叫“逃生墙”,在拓展训练中,团队完不成此项目则所有队员不能毕业。所以,也称为“毕业墙”。
团队目标:高4米的墙板,所有队员,不借助任何外力,在规定的时间内全部翻过墙。
严苛的规则:逃生时间紧迫,任何意见不统一只能耽误团队逃生时间,全过程只能领导者张老师和胡江洲爸爸发言,其他任何人出声,领导者就要受罚。攀爬互助过程,出现反关节易致受伤动作者,领导人也要受罚。等待顺序者要参与保护,有人松懈者,领导人还要受罚。受罚后,团队挑战重新开始。
 一开头,大家商议了人梯人选,攀爬顺序。甘当人梯的4位爸爸两个单膝下跪贡献出一层梯子,两个面向墙壁站立,贡献出肩膀作为第二层梯子。再来一位爸爸双脚踩着第一层梯子,背向墙壁形成第三个人梯,将负责从上拉人的队友送上墙顶。接下来,下面两层梯子托送,上面队友拉拽,一个一个将队友送过墙去。 策略看起来对了,但是很多人忘记了规则,导致张老师和胡江洲爸爸不断受罚。有人说话了,10个俯卧撑,出现反关节动作,20个俯卧撑,又出现反关节动作,40个俯卧撑。同学们渐渐忍不住了,有人提出提老师受罚,教练不允许。人群中发出啜泣声。“规则就是规则!”教练说得掷地有声。“你们俩没有担负起领导职责,要么受罚,要么认输,带团队离开。你们选择!”,“甘愿受罚!”,张老师的声音柔弱而坚定,看着已经快支撑不住的张老师,全体队员已经泣不成声。“确定吗?”教练追问,“确定!”张老师和江洲爸爸回答得简短,没有一丝犹豫。


最后一次犯规,教练甚至使出魔鬼爬行的狠招..........两位领导人,仍然没有放弃!整个团队已经哭成一片。学生,家长,男的,女的。两位领导人满身尘土,张老师的眼角在泥地上蹭出了鲜血。这一刻,大家心里刀割一样难受,有心疼,有感动,有懊恼,有悔恨...........再一次挑战,团队寂静无声,人梯迅速到位,其余队友按既定顺序一一攀爬,等候的队友胸背相贴,高举双手提供保护。70多个队友就这样以惊人的速度越过高墙...........,最后一个人怎么办?这位甘当人梯的爸爸又如何上去呢?教练又发问了“时间宝贵,你们要留下这个队友带大部分人逃离,挑战成功,还是不放弃他  。”“不放弃!一个也不能落下!”我们的领导人仍然这样坚定地回答,毫不犹豫。
越过墙的人把一名身材稍轻的队友当作“人绳”悬吊了下来。不够长!另一位队友“人绳”以脚踝挂住第一位“人绳”,也顺了下来。上面的队友几个人抱腿拉腰稳定“人绳”。两侧的队友再齐心协力拉拽........当最后一位队友顺利越过求生墙的时候,大家才爆发出一片掌声和欢呼声。近80人的团队,全部顺利逃生,全员毕业了!一个不落!团队的挑战时间不到30分钟。团队成功了!我们成功了!我成功了!
教练开始总结:毕业墙是大家此次拓展的终极挑战。这个项目需要的是卓绝的领导力,是团队的绝对信任,是无间的配合,是生死与共,患难与共的团队认同和凝聚力。
“充当人梯的父亲,请你们站出来,孩子们大家看看他们的肩膀,每一个都有青紫色的淤青。第一个和最后一个上去的同学,也请你们站出来,你们值得大家为你们的勇气喝彩。每个充当保护者的人你们也很重要,没有你们的保护,谁也不敢翻过这座墙。

在我们的学习工作中,很多事情都需要团队的配合,而且总有些人比别人付出的更多,有时候我们甚至看不到他们承受的压力和伤痛。从今天起,我希望你们尊重和爱护团队里的每一个人,为那些付出更多的人鼓掌喝彩!”  教练的话字字珠玑,让我们怀着感恩的心看待团队里的每一个伙伴。



活动感悟



全员毕业了,大家手拉手围成一个大圈,温暖透过手心在队友间传递。大家互相交流的眼神里仿佛多了些东西。张老师和江洲爸爸轮流拥抱了队友。泪水和汗水交织。
“孩子们这就是你们的老师和父亲,老师的脸上磨出血痕,父亲的肩膀,每一个都被你们踩过。今天,为了团队一个不落地毕业,他们可以这样付出,平时生活中又何尝不是这样?”


“孩子们,在你沉迷游戏的时候,在你忘情刷抖音的时候,在你把自己关在房间里的时候,在你头也不回出门玩耍的时候,你的不耐烦,不应答,有多么伤害你的父母老师?你知道吗?”此刻,无声胜有声,大家表情严肃若有所思。为了Super10,张老师拼了,我们也拼了!
张老师高举双手,所有学生围拢在近旁。有了卓越的领导人,大家同心同德,一切行动听指挥。这样的团队,无往不利。这样的团队,Super!
大家没有散开,好久,好久..........


欢乐篝火晚会



温馨的生日party  


       

户外拓展总结



Super10的第一次亲子拓展活动怀着期待开始,满载收获结束。
走出课堂,在体验中学习,在实践中学习。没有说教,只留感悟  。相信多元化的学习场景能够促使同学们思考,能够促进同学们心理和认知成长。
关于成长:学习成绩固然重要,意志品质,团队精神同样重要。个人的成长因为团队氛围而提速,团队的成长因为个体优异而高效!
关于个人:激发潜能,认识最好的自己。不给自己设限,勇于挑战自己,突破舒适圈,不断发现机遇直面挑战。

关于团队:领导人,领导力,目标设定,策略,方法,实施步骤,动员号召,榜样的力量,有效沟通,奖惩规则,归属感,凝聚力等方面都有所涉及。希望同学们化感悟为共识,在Super10团队建设方面更进一步。
关于爱:通过篝火晚会,击鼓传花“真心话大冒险”,生日party“我很在乎你”,让同学们感觉到Super10亲如一家。
一次拓展活动的开展只是一个引子。期待每一位同学学到,悟到,用到!






图文来源:初一10班家委   图文编辑:曾勇 

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